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【护航计划在行动】猛龙计划333开展第2期“赞美的力量”体验性团体辅导

为进一步护航大学生健康成长,提升学生人际交往能力,促进心理健康,11月5日晚,学院依托“心理小院”一站式社区建设项目,在赭山校区开展第2期“赞美的力量”体验性团体辅导。本次活动由2023级专职辅导员金凤仙带领,40余名教科院、法学院学生及部分辅导员代表参与此次活动。

此次活动设计以焦点解决短期治疗为理论基。劢“知觉扩大”和“负转正”,通过“破冰”“画出赞美树”“歪脖树也有春天”等环节,引导学生发现美,赞美美,学会用欣赏的眼光看自己。

破冰分享环节中,大家根据你觉得最符合自己或者自己最想拥有的正向品质”完成分组,在自我介绍和互动分享中发觉属于自己小组品质的延伸故事和词意。随后画出赞美树环节,通过小组的分享,金凤仙引导大家从新的角度欣赏自己,提醒自己拥有的品质,告知自己“美好,都不是理所当然的”。“歪脖树也有春天”环节中,大家集思广益,通过发掘小组随机抽取的负性词条中可能存在的正向品质,给予“歪脖树”新的内涵。总结环节中,金凤仙提醒学生“完美是理想,更好是现实”,接受自己的不完美,接纳还可以更好的自己,成就更美好的自己。

活动结束,金凤仙还与留下来的学生与老师进行了活动设计的复盘与环节介绍,以促进团体辅导活动推广使用。


点击: 编辑:金凤仙 预审:杜凤 终审:许国飞 添加:金凤仙 时间:2024-11-06
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